Причины слоящихся ногтей на руках. Расслоение ногтей: причины появления и способы лечения Постоянное расслоение ногтей говорит о каком заболевании

Красивые и ухоженные ногти всегда создают положительное впечатление о человеке. Как кожа и волосы, они нуждаются в постоянном уходе. Кроме того, ногти - это своеобразный индикатор состояния организма. Проблемы, связанные с изменением цвета ногтевой пластины, расслоением и медленным ростом, свидетельствуют о том, что организм не так здоров, как кажется. В данной статье мы рассмотрим такую проблему, как расслоение ногтей, узнаем причины её возникновения и способы решения.

Строение и анатомия ногтя

Для того чтобы выяснить, почему ногти склонны к расслоению, необходимо обратится к такой науке, как биология. Ноготь - это роговой пластинчатый слой, функцией которого является защита фаланг пальцев. Матрикс - корень место где происходит образование ногтевой пластины. Её основой является специальный белок - кератин.

Он также присутствует в коже и волосах. Он обуславливает прочность ногтевой пластины. Форма, структура и скорость роста ногтей генетически зависимы. Однако, несмотря на это, определённые внешние и внутренние факторы могут также влиять на данные показатели. Таким образом, можно сказать, что расслоение ногтей в некоторых случаях может зависеть от генетической предрасположенности, а в некоторых - от факторов внешней и внутренней среды.

Внешние факторы

Как мы уже выяснили ранее, пластиной могут быть следствием негативного воздействия внешних факторов. К таковым относятся: неправильная обработка ногтя, контакт с агрессивными моющими средствами, влажная среда, накладные ногти. Для того чтобы выяснить, как данные факторы могут привести к такой проблеме, как расслоение ногтей, изучим каждую из них более детально.

Секреты маникюра

Довольно часто случается так, что те девушки, которые уделяют уходу за ногтями огромное количество времени, имеют более слабые ногти, чем те, которые делают маникюр раз в две недели. Конечно же, здесь можно вспомнить выражение «Во всем нужна мера». Во-первых, слишком частое подпиливание ногтевой пластины травмирует её, что приводит к еще большему расслаиванию. Кроме того, придать необходимую форму ногтям - это очень важное и ответственное занятие. Для этого нужно выбрать качественный инструмент - пилочку.

Существует огромный выбор маникюрного инструмента, и у каждого есть свое назначение. Для слабых ногтей, склонных к расслоению, как нельзя лучше подойдет стеклянная пилочка. Она не травмирует роговой пластинчатый слой, но при этом в умелых руках придает красивую и аккуратную форму.

Частое использование средства для снятия лака также вызывает расслоение ногтей. По этой причине рекомендуется покупать качественные косметические средства, которые будут давать не только красивый визуальный эффект, но и укреплять ногтевую пластину. Некачественный лак для ногтей, который необходимо каждые две недели удалять специальным средством и наносить заново, вряд ли способствует их укреплению.

Контакт с различными веществами

Все мы знаем, что такое вещество как вода - H 2 O - не является агрессивной средой. Как правило, она не приносит вреда организму, однако её излишек может оказать негативное воздействие. Это объясняется тем, что в составе рогового пластинчатого слоя присутствуют прослойки воды и жира. Именно благодаря им ногтевая пластина блестит и обладает высокой эластичностью. Кроме того, ногти впитывают воду, и чем больше её проникает, тем толще и мягче они становятся. Это приводит к такой проблеме, как расслоение ногтей. Причина и лечение, конечно же, взаимосвязаны. Если вы заметили, что после контакта с водой ногти начинают слоиться, необходимо уменьшить время ее воздействия на ногтевую пластину.

Агрессивные вещества также способны навредить роговому пластинчатому слою. Как правило, именно в моющих средствах их больше всего. Если вода впитывается в ноготь, приводя к расслоению, то моющие средства, наоборот, высушивают ногти и забирают из них влагу. В результате, страдает не только ногтевая пластина, но и нежная кожа рук. Интересно заметить, что расслоение ногтей на ногах встречается намного реже. Возможно, это связано именно с тем, что ноги не контактируют с подобными веществами. По этой причине, конечно же, при уборке, стирке и мытье посуды необходимо использовать резиновые перчатки. А по завершении можно нанести на руки и кутикулу смягчающий крем.

Внутренние факторы

Недостаток витаминов и минералов, гормональный сбой, беременность - все это также может вызывать такую проблему, как расслоение ногтей. Причина и лечение, конечно же, взаимосвязаны и зависят от образа жизни человека, от рациона его питания и многих других факторов. В каких же витаминах и веществах нуждаются ногти?

Дефицит макро- и микроэлементов

Рацион питания играет немаловажную роль в функционировании любого организма. Недостаток тех или иных питательных элементов приводит к многим проблемам. Одной из них является расслоение ногтей на руках. Причины, по которым возникает такая проблема, легко выявить, внимательно изучив ваше меню. В нем должен присутствовать, как минимум, набор из таких витаминов, как А, С, Е и Д. Если же по каким-либо причинам невозможно получать их из пищи, то необходимо раз в полгода принимать комплекс витаминов и минералов для роста волос и ногтей.

Очень часто у женщин возникают различные гормональные сбои. Они могут быть вызваны стрессами, депрессиями, беременностью и родами. В каждом конкретном случае также может возникнуть такая проблема, как расслоение ногтей на руках. Причины, указанные выше, не всегда можно очень просто ликвидировать. Например, если женщина готовится стать матерью, скорей всего, у неё могут начать слоиться ногти и выпадать волосы. Это довольно частое явление. Для того чтобы этого избежать, необходимо обратится к своему гинекологу. Он должен назначить необходимый комплекс витаминов и минералов.

Лекарственное воздействие

Ногти, как и волосы, очень сильно реагируют на внутренние изменения в организме. Когда происходят сбои, ногтевая пластина сразу же сигнализирует об этом посинением, расслаиванием, низкой скоростью роста. Расслоение ногтей на руках может быть следствием приема определенных лекарственных препаратов, например, антибиотиков. При онкологических заболеваниях также может возникнуть такая проблема. Если расслоение ногтей долгое время вас беспокоит, и при этом есть еще сопутствующие симптомы, такие как анемия или недомогание, необходимо обязательно обратиться к специалисту, ведь это может быть сигналом о серьёзном заболевании.

Народные способы лечения

Как мы уже выяснили, причины расслоения ногтей могут быть самыми разнообразными. Не всегда удается их быстро ликвидировать, а обладать красивыми и здоровыми коготками хочется постоянно. Необходимо понимать, что не всегда народное средство может полностью решить такую проблему, как расслоение ногтевой пластины. Однако, в тех случаях, когда организм человека абсолютно здоров, а проблема вызвана воздействием внешних факторов, можно с легкостью от нее избавиться при помощи следующих способов.

Запечатывание ногтей воском. Это довольно интересная и уникальная процедура, которая позволяет решить такую проблему как расслаивание. Она заключается в том, что в ногтевую пластину втираются полезные масла, и все это запечатывается воском. Процедуру проводят как в салонах, так и дома. Как правило, втирают масла авокадо, миндаля, иланг-иланга, ростков пшеницы. Затем наносится специальный крем-воск и ногти полируют замшевым бафом. Такая процедура позволяет «запечатать» необходимые элементы и витамины внутри ногтевой пластины, что приводит к её укреплению и уменьшению расслаивания.

– нарушение однородной структуры ногтевой пластины, в результате чего происходит ее расщепление на отдельные чешуйки. Слоящиеся ногти отличаются повышенной хрупкостью, ломкостью, сухостью, шероховатой поверхностью, отсутствием здорового блеска, медленным ростом и т. д. С целью выяснения причин слоящихся ногтей может потребоваться консультация миколога, исследование ногтевых пластин на патогенный грибок, проведение спектрального анализа на микроэлементы. Лечение слоящихся ногтей должно носить комплексный характер и включать медицинские (прием БАДов и витаминно-минеральных комплексов, физиотерапия) и уходовые процедуры (лечебные ванночки, маски, запечатывание и укрепление ногтей).

Общие сведения

Слоящиеся ногти - дистрофические изменения ногтей, характеризующиеся их истончением и расщеплением на отдельные листовидные пластинки. Наряду с ломкостью и деформацией ногтей , слоящиеся ногти относятся к разряду ониходистрофий . В дерматологии выделяют расщепление ногтей в продольном (онихорексис) и поперечном направлении (онихошизис). Полное или частичное отслоение ногтя от ногтевого ложа носит название онихолизиса. Слоящиеся ногти могут представлять собой самостоятельную проблему либо входить в симптомокомплекс при различных дерматозах или соматических заболеваниях. Кроме этого, нарушение структуры и формы ногтевых пластин является досадным косметическим недостатком, вызывающим психоэмоциональные переживания и снижающим качество жизни пациентов, главным образом, женщин.

Причины слоящихся ногтей

Ногти представляют собой роговые пластинки, покрывающие концевые фаланги пальцев рук и ног. Ногти растут на протяжении всей жизни со средней скоростью 0,1–0,12 мм в сутки, способны к постоянному обновлению и самовосстановлению. Приблизительная толщина свободного края ногтевой пластины составляет 0,385 мм, при различных патологических состояниях она может меняться, как в строну увеличения, так и уменьшения. Кератин является основным веществом, определяющим прочность ногтей, а расположенные между слоями кератина прослойки воды и липидов придают ногтевым пластинкам эластичность и блеск. В норме все слои ногтевой пластинки плотно прижаты друг к другу. При воздействии каких-либо агрессивных факторов между слоями могут образовываться мельчайшие зазоры и трещины, при увеличении которых формируется полость, расслаивающая ногтевую пластину.

Слоящиеся ногти могут являться следствием экзогенных и эндогенных влияний. Расслоению ногтей способствует частый контакт рук со средствами бытовой химии, щелочными растворами, горячей водой. Повреждающее действие на ногтевую пластину оказывают формальдегидсодержащие лаки для ногтей, ацетоносодержащие растворители для лака, средства для наращивания ногтей , нарушение техники снятия искусственных ногтей , неправильная обработка ногтей маникюрными инструментами. В этом случае ломкость и расслоение ногтей связаны с их обезвоживанием и снижением содержания жироподобных веществ в их структуре. Слоящиеся ногти могут являться «профессиональным заболеванием» музыкантов (пианистов, гитаристов, арфистов и др.), наборщиков текстов или возникать вследствие механических травм ногтевых пластин (ушибов, сдавления, травмирования при маникюре и педикюре), онихофагии , онихотилломании, дурной привычки что-либо ковырять или скоблить ногтями.

Самой распространенной эндогенной причиной появления слоящихся ногтей служит неправильное, несбалансированное питание, сопровождающееся дефицитом белка, магния, кальция, серы, кремния, цинка, фосфора, селена. Проблема слоящихся ногтей может возникать у людей с патологией ЖКТ, печени, желчевыводящих путей, эндокринной системы, железодефицитной анемией , экземой и красным плоским лишаем .

Онихолизис может быть связан с травмами, интоксикациями (в т. ч. лекарственными), кожными заболеваниями (псориазом , экземой, пиодермией , врожденным эпидермолизом и др.), микозами (руброфитией , эпидермофитией , кандидозом).

Характеристика слоящихся ногтей

При онихошизисе ногтевая пластина расщепляется на несколько листовидных слоев в поперечном направлении, т. е. вдоль свободного края. Расслоению подвергается только отрастающий участок ногтя, при состригании которого основная часть ногтя выглядит нормально. Однако по мере отрастания ногтевая пластина вновь начинает расслаиваться на отдельные чешуйки. Расслоение может быть симметричным пластинчатым или только в средней части ногтя. Слоящиеся ногти становятся тонкими, ломкими и хрупкими.

Иногда отмечается изменение обычной окраски ногтя на грязно-белую либо серую. Слоящиеся ногти могут возникать на одном или нескольких пальцах, чаще на указательном, среднем и безымянном пальцах рук. Мягкие ткани вокруг ногтей при онихошизисе не поражаются.

При слоящихся ногтях показаны местные лечебные ванночки для рук с добавлением морской соли и эфирных масел, улучшающие кровоснабжение и трофику ногтевой матрицы. Для устранения сухости ногтевой пластины рекомендуется втирание в область кутикулы косметических масел и питательных кремов. Среди процедур, выполняемых в салоне красоты при проблеме слоящихся ногтей, может быть рекомендовано запечатывание ногтевых пластин, укрепление ногтей гелем, СПА-маникюр , японский маникюр , маски для рук и ногтей, парафинотерапия и др. Укрепить слоящиеся ногтевые пластины поможет покрытие ногтей специальными лечебными лаками, в состав которых входят волокна шелка или нейлона, протеины, витамины, увлажнители. Эти процедуры позволят не только вернуть ноготкам внешнюю красоту, но и предотвратят их дальнейшее расслоение.

Укрепить ногтевые пластины и навсегда забыть о проблеме слоящихся ногтей помогут несложные меры профилактики. В первую очередь, необходимо исключить контакт с агрессивными веществами, нарушающими структуру ногтей, в т. ч. отказаться от использования некачественных лаков для ногтей и растворителей, содержащих ацетон. Для придания формы ногтевой пластине следует использовать стеклянную или керамическую пилочку, соблюдать правила выполнения маникюра, избегать травмирования ногтевого ложа. Необходимо следить за своим питанием и состоянием здоровья, поскольку слоящиеся ногти могут являться следствием внутренних заболеваний.

Слоятся ногти на ногах по разным причинам. Существуют внешние и внутренние воздействия, которые вызывают подобные дистрофические изменения. Бороться с ними без устранения причин бесполезно, поэтому при появлении первых признаков расслоения необходимо записаться на прием к дерматологу и вместе с ним разрабатывать тактику лечения.

Расслоение ногтей ног – признак ярко выраженной клинической картины дистрофии рогового слоя. Он может свидетельствовать о плохом уходе за ногтями ног или о развитии внутренней патологии. Организм таким образом сигнализирует о том, что присутствует нехватка белка (кератина) и витаминов.

Основу кератина составляют аминокислоты. В составе одной из них присутствует сера. Уровень этого элемента обеспечивает твердость ногтевой пластины. Объем аминокислот определяет запас прочности. У каждого из нас подобный показатель имеет разные значения. Если ногти расслаиваются, вероятно, присутствует нехватка серы, хрома, цинка, фосфора, селена и кальция. Неправильное питание, приведшее к дефициту витаминов и микроэлементов, – основная причина отслоения ногтей.

Применение косметики низкого качества, воздействие агрессивных средств бытовой химии растворяет жиры, которые отвечают за упругость ногтевой пластины. Женщины часто используют растворители для снятия лакового покрытия. Входящие в их состав толуол, ацетон и формальдегиды обезвоживают поверхность ногтя. Из-за этого тоже может начаться расслоение.

Еще одна причина – механические травмы, приводящие к появлению трещин и сколов. Существуют разные ситуации, при которых такое может произойти, но чаще всего описываемый симптом появляется у тех, кто любит ходить босиком по земле, работает в огороде с открытыми ногами, носит тесную неудобную обувь, постоянно создающую давление на пальцы.

Причины отслоения ногтей на ногах

Нижние конечности – парный орган, который испытывает постоянную нагрузку. Она воздействует на кости, суставы, мышцы, сухожилия. У тех, кто вынужден в силу своей профессиональной деятельности, долго находиться на ногах, часто возникают проблемы с кровообращением. Именно поэтому развивается подошвенный фасцит, появляется отечность, мозоли, натоптыши. Ногти из-за этого испытывают нехватку в питании, поэтому теряют блеск, становятся тусклыми и ломкими. Чтобы восстановить здоровье, нужно стараться снижать нагрузку на ноги. Для этого полезно:

повышать количество сидячих перерывов;
стараться стоять на разных поверхностях (переходить на мягкие коврики, потом искать твердое жесткое основание);
носить удобную обувь, при варикозе обязательно надевать компрессионные чулки;
применять облегчающую терапию (расслабляющие ванночки, массаж, ортопедические стельки);
сбрасывать лишний вес.

Эти меры рассматриваются только в качестве профилактики расслоения.

Причины дефекта, связанные с внутренними патологиями

Если расслоение ногтей происходит постоянно, если правильный уход за пластинами не позволяет добиваться положительных результатов, причина структурных изменений рогового слоя – дисфункции внутренних органов. Ломкость ногтей способна выступать в качестве симптома:

сахарного диабета;
анемии;
грибковой инфекции;
эндокринных заболеваний;
гормональных сбоев.

Без лечения основного заболевания устранить расслоение ногтевой пластины не удастся.

Необходимое лечение

Что делать, когда возникает дистрофия пластины? Если расслоение ногтей не связано с негативными внешними воздействиями, важно обратиться за помощью к врачу-дерматологу и вместе с ним попытаться выявить фактор-провокатор расслоения.

На первой консультации специалист при помощи специального инструмента осматривает расслаивающийся ноготь, собирает анамнез и берет соскоб с пораженного участка. Биологический материал отправляется на микроскопическое исследование. Оно позволяет подтвердить или опровергнуть наличие грибковой инфекции. Для оценки общего состояния организма больной получает направление на сдачу общего анализа крови. При наличии хронических заболеваний или выявлении дебютных патологий к консультации обязательно привлекаются узкие специалисты. С целью получения объективных данных проводится спектральный анализ, позволяющий определить уровень микроэлементов и анализ крови на гормоны.

Важно на данном этапе дифференцировать расслоение как косметологический дефект от симптоматических проявлений псориаза, экземы, красного плоского лишая. Схема лечения разрабатывается в строго индивидуальном порядке с учетом результатов произведенных обследований.

Профессиональное лечение и рецепты народной медицины

Если выявляется нехватка витаминов, пополнять их запас можно, принимая витаминно-минеральные комплексы, биологически активные добавки. Важно обязательно корректировать питания. Недостаток кальция и фосфора может восполнить употребление яиц, творога, орехов, морепродуктов, сои, сухофруктов. Недостаток хрома компенсируется включением в рацион большого количества сушеных фиников, свежей вишни и жареных семечек. Цинк может появиться в организме благодаря поеданию креветок, морской капусты, сои, чеснока, сезонных ягод и имбиря. Норма кремния выравнивается при помощи употребления блюд, приготовленных из фасоли. Полезны также бананы, петрушка, любой зеленый салат и смородина.

Для устранения анемии больной должен принимать железосодержащие препараты, больше кушать говяжью печень, шпинат, сухофрукты и куриные желтки.

При выявлении грибковой инфекции проводится комплексная терапия, направленная на уничтожение патогенного микроорганизма. Для этих целей назначаются системные и местные противогрибковые препараты, для укрепления иммунитета проводится витаминотерапия. При обнаружении заболеваний внутренних органов осуществляется этиотропное лечение. Любой больной получает и общие рекомендации.

Врачи советуют:

Отказываться от контакта с любыми химическими реагентами (со средствами бытовой химии, декоративными лаками и растворителями).
Правильно питаться.
Хорошо высыпаться.
Избегать стрессов и сильных переживаний.
Ежедневно ухаживать за расслаивающимися пластинками. Для этих целей активно использовать средства народной медицины.

Хорошо помогают втирания раствора, приготовленного из облепихового масла и лимонного сока. Ингредиенты смешиваются в равных количествах, средство стирается в пластины. Лучше это делать на ночь. Для получения стойкого результата достаточно проводить процедуру три раза в неделю.

Высокую эффективность демонстрирует терапия глицерином. Готовится маска из 20 грамм этого компонента, 70 грамм воды и 5 грамм квасцов. Готовая смесь густым слоем накладывается на пораженную ногтевую пластину и оставляется на полчаса. После смывается, роговой слой обильно смазывается питательным кремом. Отлично укрепляет ногти отвар из овса. Он готовится просто: ложка сырья заливается литром кипятка и настаивается в течение получаса. Готовое средство используется для ванночек.

Укрепляющее воздействие оказывают примочки раствора, в составе которого есть сок чайного гриба, лимона, свежей смородины и клюквы. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях.

Чтобы предотвратить рецидивы важно стараться исключать воздействие внешних раздражителей, регулярно проводить содовые или соленые ванночки, перед сном раз в неделю смазывать пластины пчелиным воском. Перед применением средств народной медицины обязательно проводить тест на аллергию.

Первая помощь

При расслоении свободного края необходимо обязательно провести маникюрную обработку:

Распарить ногти в ванночке с морской солью.
Состричь мягкий край острыми ножницами.
Подпилить новый срез мелкозернистой пилкой.
Смазать обильно пластину любым растительным маслом (лучше оливковым).

Если есть возможность, нужно посетить косметологический салон и произвести процедуру запечатывания расслаивающегося ногтя. Для этого сначала выполняется спа-педикюр, потом на ногти наносятся лечебные средства, в составе которых есть все необходимые витамины и минералы. Сверху все это закрывается особым защитным покрытием (акрил, биогель) и, по желанию клиентки, декоративным лаком. В некоторых салонах могут предложить провести «ремонт» расслоившегося ногтя при помощи файбергласса.

Дополнительное лечение и профилактика

Здоровье хрупких и ломких ногтей необходимо постоянно поддерживать. Для этого полезно в профилактических целях использовать лечебную косметику – крема и масла, в составе которых есть аллантоин, липосомы, пантенол, протеин и витамин С.

Раз в неделю парить пальцы в воде, в которой предварительно была растворена морская соль. В ее составе есть йод, его воздействие оказывает положительное влияние. Через день нужно делать массаж кожных валиков. Он помогает улучшать микроциркуляцию крови.

Полезными считаются процедуры парафинотерапии. Они должны выполняться в строгом соответствии со следующими правилами. Предварительно ногти моются с мылом в прохладной воде, потом их поверхность дезинфицируется. Проводится тест на реакцию кожи на парафин. После ногти ног окунаются в предварительно расплавленный парафин на десять секунд, вытаскиваются, снова окунаются (и так пять подходов). Парафин должен затвердеть, затем ноги обматываются целлофаном, поверх надеваются носки. Через полчаса компресс снимается, ногтевые пластины и кожа вокруг них обильно смазывается любым питательным кремом.

Важно обеспечить кутикулу питательными веществами, обрабатывать ее постоянно маслами и кремами. Такой уход улучшает кровоток в тканях, стимулирует рост здорового ногтя. При посещении бассейнов целесообразно защищать ногти от хлора специальными покрытиями. Для удаления лака выбирать растворители, в составе которых нет формальдегидов и толуола.

Проблема слоящихся ногтей возникает далеко не у всех. Но иногда взрослые и дети подвержены нарушению формирования ногтевой пластины.

Женщины спасаются укреплением путем наращиванием , мужчины просто обрезают ногти. В любом случае проблему расслаивания ногтей достаточно просто устранить не выходя из дома. Но чтобы найти решение слоящихся ногтей, следует устранить причины.

Основные причины расслаивания ногтей

Среди причин нарушения строения ногтей, их расслаивания – травмы, авитаминоз или микроэлементоз, неправильный маникюр, воздействие бытовой химии, последствие приема некоторых лекарств, гормональные перестройки организма.

Ногти могут слоится поверхностно, а, иногда, расслаивание происходит всей поверхности ногтя. Чаще из-за травмы.

Травмы ногтевого ложа

Бывает, что избавиться от расщепления ногтя невозможно. Особенно в том случае, когда была травма матрикса . Это клетки под ногтевой лункой, которые рождают ткань ногтя.

Чаще всего так получается при защемлении .

Встречаются спортивные травмы .

Иногда это травмы, полученные на строительной площадке или последствия нарушения техники безопасности при обращении с электроприборами.

У лунки молодой ноготь почти не отличается от здорового, но по мере его срастания начинает замечаться вертикальная бороздка, идущая через весь ноготь.

Ближе к свободному краю она становится прозрачной, а достигая его – рвется. Ноготь трескается вертикально. Как его ни беречь, расслаивания в этом месте не избежать.

Из-за него все ногти вынужденно носят короткими или делают наращивание.

Гель-лак не спасает, под ним ноготь все равно трескается.

Примечание: Если хозяйка случайно срежет себе ноготь ножом, он тоже будет слоиться. Это со временем пройдет, он просто срастется.

Можно посоветовать все время красить его обычным лаком, не допуская стирания. Или покрыть гель-лаком.

Авитаминоз или микроэлементоз

Ногти – придатки кожи, и самый их любимый витамин – каротин, провитамин А . Но поскольку весь обмен совершается в присутствии кальция и витамина С, они тоже очень важны. За ними идут витамины группы В (в натуральных продуктах они всегда находятся вместе), железо (если в норме витамин С, оно тоже в норме) и сера.

Сера и кремний делают ногти крепкими, они входят в состав коллагена. Формируют кератиновые волокна. От их количества и связей между ними зависит прочность ногтей.

К сожалению, пища не содержит всех необходимых питательных элементов. Но их можно пополнять с помощью биодобавок.

О вреде синтетических витаминов стали говорить не так давно. Их избыток в организме ведет к микроэлементозу – состоянию, проявления которого похожи на авитаминоз. По сути, это и есть авитаминоз натуральных витаминов. Синтетические занимают их место и выводятся с трудом.

Поэтому биодобавки следует подбирать грамотно, чтобы действительно скорректировать ими питание. Здесь не рассматриваются случаи, когда синтетические вещества выступают в качестве лекарств. Хотя есть парафармацевтики , это натуральные лекарства.

Неправильный маникюр

У некоторых девушек можно найти пилки, которые они получили в наследство от мам и бабушек – металлические. Как уже известно, они плохо действуют на ноготь. Сминают волокна, царапают, делают рыхлый край.
Чтобы этого избежать, следует приобрести стеклянную пилочку или постоянно менять пилки на деревянной основе, покрытые абразивной крошкой.

Псевдоманикюрный инструмент «вилочку» придумал не мастер маникюра. Это коммерческое изобретение, очень опасное и уродующее ногтевые валики. Им можно нанести травму матрикса и ноготь всегда будет расти неправильно.

В дешевом, несертифицированном лаке содержатся вредные химические вещества (формальдегид, толуол, фенол), которые проникают глубоко в ноготь, между волокнами кератина, вызывая его расслоение.

Их добавляют производители для более быстрой сушки покрытия. Чрезмерное увлечение такими лаками может привести к дистрофии ногтевой пластины. Хорошие лаки не стесняются печатать состав на флакончике.

Воздействие бытовой химии

При соприкосновением с чистящими средствами, стиральными порошками, даже обычным мылом ногтевая пластина впитывает щелочь, вымывающий жиры.

В составе ткани ногтя кроме белка кератина присутствуют вода и жир. Постоянно выделяется ногтевой выпот, образующий красивый блеск натуральных ногтей.

Если неумеренно пользоваться растворителями, ногти потеряют жир и влагу, станут тонкими, ломкими, пересушенными. Чтобы этого избежать, следует пользоваться перчатками.

Последствие приема некоторых лекарств

Вредное воздействие на ногти оказывает химиотерапия, ослабляя клетки матрикса. Из-за этого, а также из-за медленного роста ногтей в период такого лечения они сильнее страдают от мыла и чистящих средств.

Расслаивание вызывают также противовоспалительные препараты , синтетический витамин А (ретинолы) и бетаблокаторы.

Истончение и вогнутость ногтя – последствие приема препаратов салициловой кислоты.

Барбитураты, цитостатики вызывают расщепление и поперечные борозды.

Гормональные перестройки организма

В периоды гормональных перестроек (пубертатный период, беременность, климакс, сезонная адаптация) ногти растут быстрее. Если не подпиливать их вовремя, они могут заломиться, а потом треснуть и расслоиться.

К длинным ногтям девушки относятся бережно, не совершая опасные для них движения. Осторожно открывают двери и нажимают на кнопки. Но к коротким ногтям это не относится. В периоды их быстрого роста трудно менять привычки, поэтому можно травмировать ногти неправильным движением.

Замедляют рост ногтей нарушенный обмен веществ, болезни сердца и сосудов. В этом случае постоянно следят за их защитным покрытием. В качестве такового может выступать обычный лак.

Болезни эндокринной системы и невропатология делают ногти слоящимися. Анемия, сахарный диабет и тиреотоксикоз тоже ухудшают ногти.

При этом неправильно формируется пластина, не хватает веществ для построения здорового кератина.

Лечение слоящихся ногтей

С такой проблемой как слоящиеся ногти легко справится в домашних условиях, нет никакой нужды обращаться к специалистам.

Внешние факторы делятся на защитные меры и питательные процедуры.

Режим дня и здоровый сон

Во время сна повышается выработка коллагена , который наравне с кератином является составляющим ногти белком.

Формула красоты – 8-часовой сон после легкого ужина, причем сон с 22 до 24 часов самый полезный. Печень ночью перерабатывает токсины, фильтруя продукты обмена. Когда она перегружена, вывод их пойдет через кожу.

Режим дня помогает бороться со стрессами, нормализует деятельность кишечника. Когда желудочно-кишечный тракт в порядке, кожа, ногти и волосы здоровы.

Здоровое питание

Салат красоты – овсянка с фруктами – признанное средство быстро привести в форму кожу, ногти и волосы. Множество витаминов, которое содержит такое блюдо, легкость для усваивания, питательная ценность – все это делает этот метод лечения ногтей не только приятным, но и полезным.

Вода очень важна для здоровья и красоты. На воде совершаются все обменные процессы, весь синтез белков. Рекомендованная норма – 2-2,5 литра воды в день . Это не считая напитков, супов и соусов, других жидких продуктов (соки, молочные продукты). Пить ее следует между приемами пищи, по глоточку.

Фрукты – источники фруктовых жирных кислот, благотворно влияющих на кожу и ногти. Во время полдника можно не только съесть яблоко, но и натереть его долькой кутикулу.

Как избегать последствий стресса

Во время стресса сильно тратится витамин С. Люди не синтезируют этот витамин, в отличие от растений и животных. Источник натурального витамина C – квашеная капуста. Причем со временем она не теряет, а накапливает его.

Когда организм долгое время не получает воды, наступает затяжной стресс. Минерализованная вода с горной или морской солью восполнит этот дефицит. Пропорции: на 2,3 литра воды 0,5 чайной ложки (без верха) морской соли.

Правильный маникюр

Снятие искусственного покрытия дома, не в салоне, часто приводит к тому, что верхний слой ногтя сходит вместе с гель-лаком или наращенными ногтями. В таком случае как можно скорее следует отполировать ногти бафом 280/400 , а потом бруском для полировки 2000-4000. Следует избегать сильного надавливания.

Подпиливать мокрые ногти нельзя. Поэтому сначала придают им форму, и только потом делают ванночку. Мокрые ногти впитывают много воды, волокна расширяются. Если и получится их подпилить в таком состоянии, то край однозначно получится рыхлый и станет ломаться.

Пилка должна совершать движения только в одну сторону. Это предотвратит «разлохмачивание» краев.

Защита от внешних факторов

Перчатки и силиконовый крем защитят руки от воздействия бытовых растворителей . Они не дадут воде оказывать длительное воздействие на ногти. В перчатках бывает хлопковое напыление, такие приобрести предпочтительнее. Можно больше времени не снимать их, выполняя работу по дому.

Зимой в помещении с центральным отоплением бывает сухой воздух . Кремы на основе вазелина, глицерина, жидкого парафина и минерального масла только усугубят проблему пересушенности кожи и кутикулы. Для зимнего использования лучше брать крем на основе фруктовых масел (не путать с эфирными).

На улице в холодную пору кожа и ногти быстро теряют влагу , переохлаждение и пересушивание делает ногти ломкими и слоящимися.

Предотвратить эту проблему легко – стоит обзавестись красивыми перчатками и носить их , несмотря на короткие переходы по улице.

При смене климатического пояса, при переезде в другую местность ногти могут слоиться по причине адаптации организма к другой воде . Это явление временное и быстро проходит.

После лета многие начинают испытывать проблемы с ломающимися ногтями на ногах. Происходит это из-за давления обуви. Когда заканчивается сезон босоножек, ногти лучше подрезать максимально. Это не даст им врастать и трескаться.

Косметические процедуры против слоящихся ногтей

В укреплении ногтей иногда не обойтись домашними методами. Помогают специальные средства и процедуры.

Запечатывание и его виды

Процедура восстановления ногтей путем создания защитного покрытия разработала компания «Формула профи». Система называется «био-френч» , является растворимой и может применяться для совсем испорченных ногтей . Результат – сразу красивые ногти. Система может быть использована после наращивания и для лечения слоящихся ногтей.
Лечебная серия лаков для ногтей от OPI «Nail Envy» – укрепляет ногти благодаря содержащимся в лаках веществам. Может быть использована как база. Удобна для домашнего применения. Запечатывать торец обязательно.
Процедура IBX от Famous Names склеивает отслойки, срастает вместе с ногтем . Салонная процедура, требующая нескольких сеансов.

Маски для слоящихся ногтей

Чтобы склеить расслоившиеся чешуйки, хорошо подержать ногти в масле алоэ.

Кожа и ногти буквально выпьют масло с поверхности рук, оно усваивается полностью. Имеет залечивающий, разглаживающий эффект.

Натуральное 100% масло алоэ делают в южных странах, оно зеленого цвета, не смешано с минеральными и растительными компонентами.

Для удешевления продукта некоторые компании составляют кремы с таким маслом. В таком случае выбор за теми средствами, у которых процент самого масла алоэ больше.

Ванночка для слоящихся ногтей

Ванночки не дадут мгновенного эффекта, поскольку утолщение ногтевой пластины произойдет спустя 4 месяца, когда вырастет ноготь, получавший питание все это время.

Но осмос (обмен солями из более соленой среды в менее соленую ) делать можно. При этом улучшается кислотно-щелочной баланс , выводятся продукты обмена, увлажняются ткани ногтя.

При растворении соли за идеал принимается физраствор , вода не должна быть пересоленной. На вкус – слабосоленая . Не следует использовать для ванночек поваренную соль, она вымывает из организма кальций и магний. Лучше использовать горную соль или морскую.

По богатству минералов (до 80) мало какая минеральная вода сравнится с таким раствором.

Отвар (настой) для слоящихся ногтей

Многие травы имеют богатый витаминно-минеральный состав, но при наружном использовании прокрашивают кожу и ногти. Отвары лучше принимать внутрь. Но есть диетологическое правило, по которому на один объем травяного чая полагается принимать 4 объема воды.

Рецепт витаминного настоя, улучшающего обмен: На 1 л банку свежей измельченной хвои взять 2,5 стакана холодной воды. Смесь поставить на 3 дня в темное место, после чего процедить и добавить 2 чайные ложки лимонного сока. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

Методов восстановления ногтей немало. Какой выбрать – дело вкуса. Принципы при этом не изменяются: питание изнутри, защита снаружи. Простое нанесение лака уже сохранит ногти в лучшем состоянии, чем его отсутствие. Перчатки – спасатели маникюра, можно научиться работать в них.

Какими бы ни были ногти от природы – с маленьким ложем, тонкие и хрупкие, перенесшие травму – с помощью современных средств можно придать им здоровый вид и ухоженность.

Расслоение ногтей на сегодняшний день считается самой распространенной проблемой среди женщин. А между тем мы сами виноваты в том, что ногти начинаю слоиться. Каковы же причины расслоения ногтей и методы лечения?

Причины расслоения ногтей.
Причины расслоения ногтей могут носить как внутренний, так и внешний характер. Среди внутренних причин главным источником возникновения данной болезни ногтей является, как ни странно, несбалансированное питание, которое приводит к дефициту в организме наиболее важных витаминов и микроэлементов. Среди необходимых организму веществ следует выделить кальций, из-за недостатка которого и слоятся ногти. Дефицит данного микроэлемента следует восполнять путем применения препаратов кальция в сочетании с витамином D и фосфором, поскольку в чистом виде организм его не усваивает. Помимо витаминных препаратов в рацион питания следует включать как можно больше продуктов, богатых данной группой витаминов. К таким продуктам следует отнести: яичный желток в сыром виде, кисломолочные продукты, морепродукты, сливочное масло, печень рыб, сыр, орехи, фрукты и большинство ягод, творог. Высокий уровень содержания витамина D в печени трески, скумбрии, сельди, палтусе, а также говяжьей печени. Фосфор и кальций в большом количестве можно найти в бобовых, твороге, белых сортах сыра, яблоках, цельных зернах пшеницы.

Недостаток в организме кремния и железа также ведет к возникновению проблемы расслоения ногтей. Для восполнения в организме кремния в рацион следует включать стручковую фасоль, петрушку, бананы, смородину, черный хлеб, лук-порей, помидоры, редисе, муке грубого помола, овсяных хлопьях.

При нехватке железа назначаются препараты для лечения анемии. Кроме того следует увеличить потребление мяса, зеленых овощей, печени, яичного желтка, бобовых, сухофруктов, зелени. Также полезно пить травяные настои из лопуха, щавеля и одуванчика.

Для того чтобы вещества, необходимые для укрепления ногтей, легче усваивались организмом можно пить пивные дрожжи в форме таблеток. В своем составе пивные дрожжи содержат важный элемент, который способствует росту и укреплению ногтей - селениум, который также можно найти и в чесноке.

Другой, внешней причиной, которая способствует расслоению ногтей, является применение моющих средств без использования защитных перчаток, что, в свою очередь, иссушает ногтевую пластину. К другим причинам можно отнести частое нахождение рук, а соответственно и ногтей, в воде и некачественный маникюр. Причины внешнего характера можно устранить, применяя при осуществлении домашних работ резиновые перчатки. Только при соблюдении данного условия можно осуществлять лечебные мероприятия. Что касается маникюра, то его лучше делать в профессиональном салоне у специалиста своего дела. Если же вы привыкли делать маникюр самостоятельно, необходимо придерживаться некоторых несложных правил. Для удаления остатков лака с ногтей необходимо использовать жидкость для снятия лака на без ацетоновой основе. Обязательно давать ногтям отдых в течение пары дней (то есть не наносить декоративный лак). Следует отказаться от металлических пилочек для ногтей в пользу пилочек со специальным покрытием, поскольку они повреждают ноготь, образуя на нем мелкие трещинки, что особенно выражено при движениях пилочки в разных направлениях. Отсюда, в процессе придания ногтям определенной формы (а именно полуквадратной или овальной) движения должны быть строго одного направления - от каждого края к центру, в противном случае образуются трещинки и надломы.

Для маникюра слоящихся ногтей рекомендуется выбирать лаки, которые облают укрепляющим эффектом. Как правило, такие лаки в своем составе содержат мелкие включения волокон нейлона или шелка, а также минералы, витамины, увлажнители, протеины. Сегодня на рынке косметических товаров представлен огромный ассортимент витаминных комплексов, разработанных специально для проблемных ногтей.

Лечение расслоения ногтей.
Самой популярной укрепляющей салонной процедурой, применяемой при расслоении ногтей, является так называемое «запечатывание» ногтей. Суть данной процедуры заключается в поочередном нанесении на ногтевые пластины препаратов, в составе которых большое количество витаминов и микроэлементов, протеинов и специальных «хрустальных минералов», которые защищают ногти от иссушения и расслоения. Нанесенные таким образом вещества сохраняются в ногтевой пластине в течение двух недель, при этом после процедуры защитный лак можно не наносить, хотя никаких ограничений относительно этого нет.

Народные средства для лечения расслоения ногтей.
Самым действенным и распространенным способом, позволяющим укрепить ногти в домашних условиях, является солевая ванночка. Для ее приготовления следует взять столовую ложку морской соли и развести ее в 500 мл воды комнатной температуры. В таком составе следует держать руки около пятнадцати-двадцати минут. После этого руки следует хорошенько вытереть и нанести питательный крем. Лечебный курс включает десять таких процедур, проводимых раз в три дня. Спустя месяц курс следует повторить. Для профилактических целей солевую ванночку будет достаточным делать раз в неделю.

Оливковое масло является прекрасным питательным средством для ногтей. В его составе присутствует множество полезных для ногтей веществ. Прекрасной процедурой для ногтей является нанесение оливкового масла с добавлением нескольких капель сока лимона. Такую процедуру лучше делать на ночь, надев при этом хлопчатобумажные перчатки. Эффективно делать такую масочку раза два в неделю. Еще одним эффективным домашним средством для укрепления ногтей является маска из оливкового масла с йодом. Для ее приготовления следует взять одну столовую ложку оливкового масла и нагреть его на водяной бане. После этого добавить несколько капель йода и тщательно размешать. Полученную смесь следует втирать в ногтевую пластину и кутикулу, на руки надеть хлопковые перчатки. Данную процедуру рекомендуется делать раз в семь дней, лучше всего на ночь.

В целях устранения сухости, приводящей к расслоению ногтей, необходимо питать их маслом или кремом для кутикулы. Средство нужно наносить непосредственно на кутикулу, так как это способствует улучшению дыхания ногтевой пластины, вследствие чего ногти становятся прочнее и приобретают эластичность.

Маска для ногтей из красного перца также способствует ускорению роста ногтей и их укреплению. Для приготовления такой маски необходимо чайную ложку красного перца соединить с небольшим количеством питательного крема для рук. Полученную смесь необходимо подогреть на водяной бане, после чего нанести достаточно плотным слоем на ногти и оставить на двадцать минут. После этого массу необходимо смыть. Такую маску рекомендуется делать раз в тридцать дней.

Витамины A и E в жидком виде будут также служить прекрасной подкормкой для ваших ногтей.

Соблюдая не хитрые советы, можно навсегда распрощаться с проблемой расслоения ногтей. Все в ваших руках!